Le thé vert, riche en catéchines et théarubigines, offre des propriétés antioxydantes bénéfiques pour la santé cardiovasculaire, la peau et la gestion du poids. Toutefois, des précautions sont à prendre, notamment pour les personnes ayant des problèmes de santé spécifiques, et il est recommandé de ne pas dépasser deux à trois tasses par jour.
