En France, près de 25 % des adultes souffrent d’une forme de déficience auditive, ce qui souligne l’importance critique de la Journée Nationale de l’Audition. Le 13 mars, des événements sont organisés à travers le pays pour sensibiliser le public à l’importance du dépistage précoce des troubles auditifs et de la prévention. En intervenant tôt, il est possible d’améliorer significativement la qualité de vie des personnes concernées.
L’impact du bruit sur la santé auditive
Le bruit est un facteur majeur de perte auditive. L’exposition prolongée à des niveaux sonores élevés, que ce soit au travail, à domicile ou lors d’activités de loisirs, peut endommager les cellules ciliées de l’oreille interne, entraînant une surdité irréversible. Les personnes touchées trouvent souvent que les conversations deviennent difficiles dans des environnements bruyants, ce qui peut affecter leur vie sociale et professionnelle.
La perte auditive est souvent masquée jusqu’à ce qu’elle devienne significative, d’où l’importance de tests réguliers et de protections auditives dans les environnements bruyants.
Comment protéger ses oreilles ?
Pour limiter les risques de perte auditive, il est essentiel de respecter certaines pratiques : écouter de la musique à volume modéré, utiliser des protections auditives dans les environnements bruyants, et limiter l’exposition à des bruits forts. Les jeunes, en particulier, sont exposés à des risques en raison des habitudes modernes d’écoute de musique à haute intensité via des écouteurs ou dans des lieux de divertissement.
- Évitez d’écouter de la musique à plus de 60 % du volume maximal de votre appareil.
- Utilisez des bouchons d’oreilles dans les concerts et événements sportifs.
- Faîtes des pauses pour reposer vos oreilles lorsque vous utilisez des casques ou écouteurs.
La presbyacousie et le vieillissement auditif
Avec l’âge, l’audition subit une baisse naturelle appelée presbyacousie. Ce phénomène se manifeste souvent par une difficulté accrue à entendre certains sons aigus ou à comprendre la parole dans un environnement bruyant. Il est conseillé de surveiller son audition avec un professionnel, surtout si des symptômes apparaissent.
Les bilans de prévention auditive, envisagés entre 60 et 75 ans, permettent de détecter ces changements à un stade précoce, offrant ainsi l’occasion d’adapter son environnement ou ses habitudes pour minimiser les impacts.
Tester son audibilité
Pour mesurer leur audition, les personnes peuvent utiliser des applications développées par des experts en audiologie. Ces tests, souvent disponibles gratuitement sur divers supports numériques, permettent une première évaluation de l’audition. Une telle initiative permet d’encourager le grand public à prendre soin de sa santé auditive.
En conclusion, la Journée Nationale de l’Audition n’est pas seulement un jour pour discuter des problèmes auditifs, mais une superbe opportunité pour prendre des décisions éclairées et adopter des comportements qui protègent notre audition au fil des ans.
