Comment Prévenir et Traiter le Pied d’Athlète

La mycose du pied, surnommée « pied d’athlète », est une affection cutanée fréquente, particulièrement chez les sportifs. Cette infection fongique se développe principalement entre les orteils, mais peut aussi se propager au reste du pied et aux ongles. Les symptômes incluent des démangeaisons, des sensations de brûlure, et parfois même une odeur désagréable. L’impact sur les performances sportives peut être significatif si la mycose n’est pas traitée rapidement.

Des sports plus propices au pied d’athlète

Si tout le monde peut contracter une mycose du pied, elle touche particulièrement les sportifs en raison des conditions de pratique. Des activités comme la natation, la gymnastique, et le judo, où les athlètes pratiquent souvent pieds nus, augmentent le risque de contamination par des champignons. En 1997, les Pr Chabasse et Barale ont relevé que les disciplines exposant les pieds à des sollicitations intenses favorisaient l’apparition de mycoses. L’humidité due à la transpiration ou la pratique de la natation crée un environnement propice au développement des micro-organismes.

Une atteinte entre les orteils

La mycose du pied apparaît généralement entre les orteils, souvent entre le 3^e et le 4^e, ou entre le 4^e et le 5^e. La mycose provoque une rougeur et des vésicules, la peau desquame et une macération peut s’installer. Les démangeaisons incitent au grattage, ce qui aggrave les lésions. Sans traitement, l’infection peut se propager à d’autres parties du pied, voire à la cheville.

Une contamination de l’ongle par ricochet

Si elle n’est pas traitée rapidement, la mycose peut atteindre les ongles. Cette extension, appelée onychomycose, commence souvent par le bord de l’ongle, avec une tache jaunâtre qui s’étend progressivement. L’ongle s’épaissit, se décolore et peut se décoller. Ce stade nécessite un traitement antifongique spécifique et patient, car l’ongle doit repousser complètement pour éliminer l’infection.

Des traitements disponibles

Les mycoses du pied se traitent principalement avec des antifongiques. Pour les infections cutanées, des crèmes, sprays ou poudres sont appliqués jusqu’à disparition des symptômes. Si les ongles sont atteints, des vernis antifongiques sont prescrits, avec une nécessité de limer l’ongle pour une meilleure pénétration du traitement. La régularité et la durée du traitement dépendent de la vitesse de repousse de l’ongle.

Éviter les récidives

Prévenir les récidives implique une hygiène rigoureuse : laver les pieds quotidiennement, les sécher soigneusement, surtout entre les orteils, et changer de chaussettes tous les jours. Les chaussures doivent également être désinfectées avec un spray antifongique avant toute réutilisation. La Fédération Française d’Athlétisme souligne que le renouvellement fréquent des chaussures, bien que coûteux, est essentiel pour éviter que celles-ci ne deviennent des réservoirs à champignons.

Tableau des Facteurs de Risque