La quête pour une meilleure compréhension de notre santé à long terme franchit un nouveau cap avec des avancées significatives en matière de tests sanguins. Grâce aux travaux des scientifiques de l’université de Pittsburgh, un simple prélèvement sanguin pourrait désormais nous éclairer sur notre âge biologique, offrant ainsi une perspective plus précise sur notre état de santé global et notre propension à développer certaines maladies liées à l’âge. Cette récente étude, publiée le 7 mars dans la revue Aging Cell, suggère qu’une recherche attentive de certains marqueurs biologiques pourrait révéler de précieuses informations sur le vieillissement du corps humain.
Qu’est-ce que l’âge biologique ?
L’âge biologique diffère de l’âge chronologique, ce dernier correspondant simplement aux années depuis notre naissance. En revanche, l’âge biologique se mesure quant à lui par l’état d’usure de nos organes et de nos cellules, reflétant la capacité du métabolisme à résister aux différents stress subis au cours de la vie. Plusieurs facteurs peuvent influencer cet âge biologique, tels que le niveau de stress, la qualité de l’alimentation ou l’exercice physique. La découverte principale de l’étude consiste en un indice baptisé Healthy Aging Metabolic (HAM) Index, établi à partir de 25 métabolites agissant comme des indicateurs de l’activité cellulaire du corps.
La précision du Healthy Aging Metabolic Index
L’utilité du HAM Index ne s’arrête pas à la simple curiosité concernant notre âge physiologique. En effet, les chercheurs ont mis en évidence que via cet index, il est possible de déterminer avec une précision de 68 % l’âge biologique d’un groupe d’individus. Ces résultats sont prometteurs, car ils ouvrent la voie à des tests sanguins capables d’évaluer rapidement et aisément notre âge biologique véritable. Un tel outil pourrait s’avérer particulièrement utile pour les personnes dans la trentaine, période durant laquelle des modifications du mode de vie peuvent encore influencer efficacement l’âge biologique.
| Age chronologique | Pourcentage de précision (HAM Index) |
|---|---|
| 30 ans et plus | 68 % |
Changement de mode de vie et prévention des maladies
L’intérêt majeur de déceler un âge biologique avancé est la capacité d’intervenir préventivement. Aditi Gukar, gériatre et coauteur de l’étude, souligne que l’identification précoce de marqueurs du vieillissement permettrait aux individus d’adapter leur mode de vie dans le but de réduire leur âge biologique. Un test sanguin fondé sur le HAM Index pourrait ainsi devenir un outil précieux dans la prévention de nombreuses maladies chroniques liées à l’âge. Par ailleurs, d’autres recherches, notamment celles menées en décembre 2023, ont exploré la détermination de l’âge biologique de chaque organe à travers l’analyse de protéines spécifiques, donnant ainsi aux médecins une meilleure idée de l’état de santé général d’un patient.
