La Journée nationale de l’audition, célébrée chaque année le 13 mars, constitue une opportunité cruciale pour mettre en lumière les enjeux liés à la santé auditive. En France, un adulte sur quatre est affecté par une forme de déficience auditive, et 4% des adultes souffrent d’une déficience auditive invalidante. Cette journée vise à sensibiliser la population à l’importance du dépistage précoce et à favoriser une approche proactive vis-à-vis des troubles auditifs.
L’impact de l’exposition au bruit sur l’audition
Il est bien établi que l’exposition prolongée à des niveaux sonores élevés peut entraîner une perte auditive. Le bruit excessive dégrade progressivement les cellules ciliées de l’oreille interne, ce qui conduit à une surdité souvent irréversible. Quand les individus commencent à éprouver des difficultés à entendre et à communiquer dans des environnements bruyants, leur qualité de vie s’en trouve significativement altérée.
Bien que les prothèses auditives puissent amplifier les sons, elles ne peuvent restaurer totalement l’audition d’origine, leur efficacité ayant des limites. C’est pourquoi la prévention et le dépistage précoce sont essentiels pour limiter ou retarder la progression des pertes auditives.
Préoccupation pour les jeunes générations
Les jeunes sont particulièrement à risque en raison de l’usage fréquent de dispositifs audio à volumes élevés, et de leur présence dans des lieux comme les festivals et boîtes de nuit où la musique est amplifiée. On estime que 5 à 10% des jeunes qui utilisent des écouteurs pour écouter de la musique sont à risque de développer des troubles auditifs à cause d’une exposition prolongée à des niveaux sonores dangereux.
Il est crucial de promouvoir des pratiques d’écoute sécuritaires parmi les jeunes afin de prévenir de tels risques. Par exemple, encouragez-les à utiliser des casques anti-bruit ou à limiter le volume et la durée d’exposition au son élevé.
Comprendre et gérer la presbyacousie
Avec l’âge, le phénomène de presbyacousie ou baisse naturelle de l’audition, devient commun. Les signes incluent la nécessité de faire répéter les interlocuteurs, de tourner la tête pour écouter plus clairement, ou encore des difficultés lors d’appels téléphoniques. Afin d’identifier de tels problèmes, il est conseillé de procéder à des tests auditifs réguliers, surtout pour les personnes âgées de 60 à 75 ans bénéficiant du dispositif ‘Mon bilan prévention’.
Des outils comme l’application « Höra », développée par la Fondation pour l’audition, offrent la possibilité de tester son audition grâce à un test auditif dans le bruit, facilitant ainsi le dépistage précoce.
Tableau pratique pour protéger votre audition
- Écouter de la musique à un volume raisonnable.
- Utiliser des protections auditives dans des environnements bruyants.
- Faire des pauses régulières pour éviter une exposition sonore prolongée.
- Réglages sûrs sur les lecteurs de musique pour limiter les niveaux de volume maximum.
En conclusion, la sensibilisation lors de la Journée nationale de l’audition est une étape clé pour encourager la protection de notre capital auditif. En intégrant des habitudes protectrices et un suivi médical préventif, il est possible d’améliorer et de maintenir notre qualité de vie sonore tout au long de notre vie.
