La France est en proie à une canicule sévère, poussant Météo-France à mettre 45 départements en vigilance orange, et soulignant l’importance d’une hydratation adéquate pour prévenir la déshydratation et les coups de chaleur. Il est crucial de consommer suffisamment d’eau, complétée par des aliments riches en eau comme les fruits et légumes, et de prêter une attention particulière aux populations vulnérables comme les personnes âgées, les femmes enceintes, et les jeunes enfants.
